¿Festejaste demasiado? 3 remedios para la resaca post-fiestas patrias
Si el tequila y la fiesta te pasaron factura, estos tres remedios para la resaca te devolverán la energía tras las celebraciones patrias.
CIUDAD DE MÉXICO, México.- Las fiestas patrias son la excusa perfecta para reuinrse con amigos y familiares, disfrutar de la comida mexicana y ¡claro! Brindar con tequila, mezcal o una buena cerveza.
Sin embargo, después de tanto festejo, es posible que al día siguiente se amanezco con más que un espíritu patriótico: la resaca. Si celebraste con demasiado entusiasmo y hoy te enfrentas a la famosa cruda, aquí te presentamos diversos remedios para aliviar los síntomas y seguir con la fiesta.
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¿Qué puedo hacer para librarme de la resaca?
- Hidrátate muy bien.
El alcohol deshidrata el cuerpo, por lo que muchos de los síntomas que se presentan durante la resaca se deriven de aquí: dolor de cabeza, mareo y sequedad en la boca, por ello, la hidratación se vuelve vital.
Además de agua, puedes beber suero oral o bebidas deportivas, estas te ayudarán a reponer los electrolitos que perdiste durante la fiesta. En caso de que lo natural sea lo tuyo, los jugos de naranja o toronja, ricos en vitamina C, serán tus mejores amigos.
- Un caldito para aliviar el corazón… y la resaca.
Para algunas personas, su estómago es el que más se resiente luego de probar el alcohol, por lo que es importante otorgarle al cuerpo los nutrientes que necesita para recuperarse.
Un caldo de pollo, que es rico en proteínas, minerales y líquidos, es el remedio perfecto para mimar a tu estómago, reponer energías y ayudarte a sentir mejor.
- ¿Te gusta lo extremo? Chilaquiles picantes para ti
Para algunas personas, existen algunos remedios no tan tradicionales y sanos para aliviar la resaca, como beber más alcohol al despertar, o bien, el picante.
Un buen plato de chilaquiles bien picantes es la solución para aquellos que prefieren los riesgos, y es que, el chile en pequeñas dosis puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y despertar el sistema digestivo.
En estas fiestas patrias, no permitas que la resaca te impida seguir festejando, con estos remedios podrás sobrevivir este mal y continuar festejando la Independencia de México.
